Kurssit

Huhtikuun neljän kerran leuanvetokurssilla opit leuanvedon tekniikan ja vahvistat leuanvedon kannalta tärkeimpiä asentoja ja lihasryhmiä. Kurssi sopii hyvin sinulle, joka haluat vetää ensimmäisen leuanvetosi. Kurssilla tehdään esimerkiksi avustettuja leuanvetoja kuminauhakevennyksillä ja erilaisia leuanvetoon valmistavia erikoisharjoitteita. Kaikki tämä tapahtuu kannustavassa ilmapiirissä muiden kanssa joilla on sama tavoite!

Edistyneempikin harjoittelija voi hyvin tulla mukaan kurssille, koska tekemistä skaalataan jokaiselle osallistujalle lähtötason mukaan. Jos menee jo useampi leuka, niin kurssilta saa myös treenitekniikoita leuanvedon eteenpäin viemiseen.

Kurssin vetäjänä toimii Tuomas Finnilä, jolla on useiden vuosien kokemus valmennuksesta ja hän on auttanut useita treenaajia saavuttamaan ensimmäiset leuanvetonsa.

Tule mukaan kehittymään leuanvedossa!